【基本情報】
KANAE（かなえ）
1992年10月24日
愛媛県今治市生まれ
3人妹弟の長女
今治北高校
都留文科大学（英文学科）卒
● INFJタイプ
● HSP気質
● マイペースののんびりさん
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幼少時代は、内気で大人しい性格。
大人になるにつれて自由で社交的で
活動的な性格が出てくるようになる。
今は「静と動」どちらの面も持ち合わせた
多面的で個性的な性格。
もともとは「頑張り屋さんでストイック」
「生きることに不器用」なタイプ。
人生の様々な経験を通し、次第に
「自分に優しい生き方」にシフトし
今は『自由な心と身体で自分らしく笑って』
生きられるようになる。
そして「その価値を伝えること」と
自分の言葉や存在、経験を通じて
「誰かを笑顔にすること」
を生きる中での喜びとして生きている。
【これまでの歩み】
KANAE（かなえ）
1992年10月24日、愛媛県今治市生まれ。
大学時代を都留文科大学（英文学科）と
カリフォルニア大学デービス校
（コミュニケーション学科）で過ごす。
留学時代にうつ病を発症し
そこから摂食障害やパニック障害・
脅迫障害・生活困窮などを経験する。
卒業後、地元今治での休養期間を経て、
京都・滋賀などに移り住み社会復帰をする。
2017年、ミスユニバース京都代表になり
叶えたかった『人と人が温かく繋がる世の中』
のために地域貢献や発信の活動をする。
その後、アルバイトと掛け持ち
フリーランスとしてウォーキングや
メンタルケア・舞台監修などの活動をする。
2018年、モラハラなど人間関係の苦しみや
仕事・生活のすべてを失う経験をすることで
心身のバランスを崩す。
うつ病・適応障害・摂食障害を再発し
「人生のどん底」を味わう。
2019年、もう一度「自分を癒し」
「本当の意味で自分を大切にする」
生き方をするために一大決心。
松山に移り住み、人生の休養期間をとる。
半年間の完全休養を経て
「自分と優しく向き合う」ことで
苦しみの根っこを癒し、心の平穏を取り戻し
『魂の生きたい生き方』を見つける。
その後、経験や得意を活かして
「食事と運動による体づくり」のパーソナルサポート
「メンタルケアカウンセリング」など
フリーランスとしての仕事・発信活動を始める。
現在は【ライフスタイルモデル】として
自身の生き方そのものでウェルネスや
ウェルビーイングを体現しながら
『元気な心と身体で、自分らしく笑って生きる』
ことの価値を発信するとともに
【Wellness Life Designer®︎
ウェルネスライフデザイナー®︎】
として心と身体を整え、
自分らしく生きるためのサポートを
個人・企業向けに事業展開している。
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今の活動をしている理由と
KANAEの想いはこちら
（ぜひ読んでくれると嬉しいな⋆⋆❤︎）
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【資格・経歴】
■ メンタル心理カウンセラー
■ 上級心理カウンセラー
■ アスリートフードマイスター
■ ナチュラルフードコーディネーター
■ 全米ヨガアライアンス（RYT200）
■ トレーニング歴15年
■ 元ミスユニバース京都代表
【好きなこと】
◆ カフェでゆっくり過ごすこと
◆ 美味しいものを食べること・つくること
◆ 身体を動かすこと
（ピラティス・ヨガ・筋トレ・
ダンス・キックボクシング）
◆ 自然の中でゆったりすること
◆ 散歩すること
◆ 本を読むこと（特にエッセイが好き）
◆ 言葉を編むこと
◆ 人と繋がること
【好きな食べ物】
❤︎ たまご
❤︎ チーズ
（特にモッツァレラ）
❤︎ ビターなチョコ
❤︎ プリン
❤︎ フレンチトースト
❤︎ チーズケーキ
食べることは大好き。
「五感で味わう」ことを大切にしています。
【座右の銘・モットー】
“Eat well, Move well, Sleep well,
and Laugh a lot.”
『良く食べて、良く動いて、良く寝て、
よ〜く笑う』
“Fortune comes to those who smile.”
『笑う門には福来たる』