心をゆるめるメンタルケアサポート
心の疲れや生きづらさを抱えたあなたに。
日々の小さな心の動きを見つめ
カウンセリングやワーク、日々の記録を通して
あなたのペースで自分らしさを育んでいく
お手伝いをします。
あなたがあなたらしく
笑って生きる未来への一歩を
一緒に歩みましょう。
このサポートには、私自身のこれまでの経験や
生きづらさの中で気づいたこと、
だからこその想いがたくさん詰まっています。
❯❯ 私がこのサポートを始めた理由を読む
サポート内容
・学校や会社での悩みがある
・なぜかわからないけどモヤモヤや不安、なんとなく落ち込む感じがずっと続いている
・心療内科や病院に行くべきか分からない
・摂食障害に苦しんでいて、どうしたらいいのか分からない
・誰かに相談したいけど、頼れる人がいない
・心療内科には行きたくないけど、治療が必要なように感じる
・もう限界で、誰かの支えが必要…
人生の中での大きな苦しみを経験したり
一人では乗り越えられない壁につきあたってしまったとき。
独りで抱え込んで、分からなくなって、苦しくなって
明るい気持ちで毎日を過ごせなくなってしまう。
そんなときは、どんな人にもあります。
頑張り屋さんや、繊細で心の優しい人、
今まで色んなことを自分一人でやり遂げてきた人こそ
そんなとき、押し潰されそうになってしまうもの。
でも、もう独りで抱え込まないでください。
もう自分に鞭打ってまで頑張る必要はありません。
誰かに「助けて」と言ってもいいんです。
一度立ち止まって、ペースダウンしたっていいんです。
ここでは、あなたは安全です。
あなたの今抱えている苦しみを、私が一緒に解決します。
現状・今に至った背景・どんな状態になりたいか
今どんなことができるかなどあなたにじっくり寄り添い
今の苦しい状態から少しでも脱却できるよう最大限のサポートをします。
また、摂食障害（過食・拒食など）を抱えている方への
サポートもおこなっています。ご状態に合わせて
無理のない方法で、克服に向けて一緒に歩みます。
ご相談の際に、安心してその旨をお伝えくださいね。
KANAEのサポート
1. 初回カウンセリング
（カウンセリングシート
＋オンラインカウンセリング）
2. アセスメント
3. サポート内容作成
4. LINEサポート（質問・相談など）
（返信は週２〜３回のペース）
（毎日の連絡をご希望の方は
「ハイサポートコース」でのお申込み）
5. 毎日の生活記録・日記チェック
6. ↑に対するフィードバック（週３回）
7. 月３回のオンラインカウンセリング
8. ワーク作成
9. ワークへの一緒の取り組みと
アセスメント/ フィードバック
お客様にしていただくこと
1. 初回カウンセリング
（カウンセリングシート
＋オンラインカウンセリング）
2. 毎日の生活記録・日記提出
3. 月２〜３回のオンラインカウンセリング
4. LINEサポート（質問・相談など）
5. ワークシート
6. 日々のワーク実践
サポートの流れ
1. 申込みフォーム／DM等にてお申込み
2. 公式LINE登録（https://lin.ee/pW1pryG）
（ご登録後、「カウンセリング申込み」と
メッセージをお送りください）
3. 料金のお振込
4. 初回カウンセリングの日程調整
（カウンセリング当日までに
カウンセリングシートをご記入）
5. 初回カウンセリング＆サポートスタート
料金
【ライトコース】
3ヶ月 120,000円
（その後1ヶ月毎の更新 40,000円）
単発カウンセリング（一回50分） 6,000円
単発カウンセリング（一回30分） 4,000円
【ハイサポートコース】
3ヶ月 180,000円
（その後1ヶ月毎の更新 60,000円）
単発カウンセリング（一回50分） 6,000円
単発カウンセリング（一回30分） 4,000円
【初めての方限定 体験セッション】
カウンセリング（40分） 3,000円
※ 無理なく着実に変化を遂げていただけるよう
基本は最低３ヶ月からのご利用となっています。
※ 3ヶ月目以降は
1ヶ月ごとの更新が可能です。
（解約をご希望の方は7日前までに
ご連絡をお願いください）
※ サポートのやりとりやセッションは
すべてオンラインでおこないます。
（公式LINEを使用します）
Q&A よくあるご質問
Q. カウンセリングは
どのようなものになりますか？
お話を聴きながら、状況整理や心の中の掘り下げ、
認知の修正・改善案の提示などをさせていただきます。
ワークなども取り入れながらおこないます。
決まった形はなく、お客様お一人お一人の状態に
合わせながらカウンセリングを進めます。
Q. なぜ一回ではなく、コースでの利用となるのですか？
ご利用される方々のほとんどの状態を見ていますと
抱えていらっしゃるお悩みは表面的なものではなく
深く根のあるものとなっています。
改善に向けて着実に歩んでいくためには、
長期的な目をもって取り組まなければいけません。
コースにはカウンセリングセッション以外にも
毎日の報告やワークなど、改善のために
効果的なサポートをご準備しています。
Q. 単発カウンセリング１回のみの利用を
何度もすることは可能ですか？
はい、可能です。
しかし、単発カウンセリングコースとして
ご利用する場合よりも、コースとしてご利用をして
いただいた方がカウンセリングセッション
以外のサポートもついているため、
着実により良い結果に結びつきやすくなります。
Q. 摂食障害を抱えています。
そのような人に向けてのサポートもありますか？
はい。摂食障害（過食・拒食など）を抱えている
方へ向けてのサポートも行っています。
摂食障害の克服には時間がかかるものですが
それぞれのお客様の状態に合わせて、無理のない方法で
一歩一歩、しっかりと伴走させていただきます。
ご相談の際に、安心してその旨をお伝えくださいね。
Q. 学生でもサポートを受けられますか？
はい。学生さんでもサポートさせて頂きます。
２０歳以下の学生さんには、経済状況を考慮した
料金プランをご用意していますので
そちらをご利用くださいね。
Q. カウンセリングは顔出しをして
のものになりますか？
カウンセリングは通話のみとなりますので、
お顔を出していただくことはありません。
安心してご利用くださいね。
Q. 対面でのカウンセリングは可能ですか？
原則カウンセリングは
オンライン通話のみとなっています。
しかしお客様のご希望があり、かつ
私がコースご利用の中で、どうしても対面での
カウンセリングが必要だと判断した場合にのみ、
対面カウンセリングをおこないます。
Q. 決済方法は何になりますか？
現在、決済は銀行振込のみとなっております。
今後、クレジットカードやPaypay等の
決済方法も導入を考えています。
Q. 経済的に苦しく一括でのコース料金の
支払いが難しいです。
経済的事情で一括でのお支払いが難しい方は
コース料金のみ、分割でのお支払いも承ります。
（ただしコースの途中で解約した場合にも
残りのお支払い分はご負担いただきますので
ご了承ください。）
Q. コースの途中での解約は可能ですか？
基本的にコースの途中での解約は承っておりません。
しかしやむを得ない事情が出来てしまった場合
にのみ、ご相談にのらせていただきます。
（その場合でも返金にはご対応しておりませんので
あらかじめご了承ください。）
Q. 単発カウンセリングの予約のキャンセルは
可能ですか？その場合キャンセル料はありますか？
単発カウンセリングでのご予約のキャンセルに
関しては、以下のようになります。
・日程決定から８日前までのキャンセル
・・・無料
・７日前〜前々日までのキャンセル
・・・５０％
・前日〜当日のキャンセル
・・・１００％
迷っている方も
まずはLINEでお気軽にご相談くださいね☺️