【基本情報】
KANAE（かなえ）
1992年10月24日、愛媛県今治市生まれ
3人妹弟の長女
今治北高校
都留文科大学（英文学科）卒
INFJタイプ
HSP気質
マイペースののんびりさん
幼少時代は、内気で大人しい性格。
大人になってからは社交的で活動的にもなり
今はどちらの面も持ち合わせた
多面的なパーソナリティー。
もともと「頑張り屋さんでストイック」な
不器用なタイプの人間。
でも次第に『自分に優しい生き方』にシフトし
笑って過ごす毎日の中で
人にもそれを伝えることをして生きている。
【これまでの歩み】
都留文科大学（英文学科）と
カリフォルニア大学デービス校
（コミュニケーション学科）
で大学生時代を過ごす。
留学中に、抱えていた家庭の問題や
生活困窮などの苦悩が重なり、うつ病を発症する。
そこから摂食障害やパニック障害、
脅迫障害などを経験する。
その後、地元今治での休養期間を経て、
京都・滋賀などに移り住む。
アルバイトをしながらミスユニバース
京都代表として地域貢献活動や発信活動を
経験し、その後はフリーランスとして
ウォーキングやメンタルケア・舞台監修
などの活動をする。
2018年にモラハラなど人間関係の苦しみや
生活のすべてを失う経験をし、心身のバランス
を崩して「人生のどん底」を味わう。
2019年、もう一度「自分を癒す」
「本当の意味で自分を大切にする」
生き方をするために、
松山に移り住み、人生の休養期間をとる。
半年間の完全休養を経て、自分の根本の苦しみ
を癒し、本来の穏やかな自分を取り戻し、
『魂の生きたい生き方』を見つける。
その後、得意を活かして「食事と運動による
身体づくり」のパーソナルサポート、
メンタルケアカウンセリングなどの
オリジナルの仕事をつくって活動していく。
現在は Wellness Life Designer®︎
（ウェルネスライフデザイナー）という
オリジナルの肩書きのもと、
『誰もが笑顔で生きる人生』をテーマに
発信・メンタルケアなどのパーソナル
サポート、企業のウェルネス事業コンサル
を主として活動する。
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今の活動をしている理由と
KANAEの想いはこちら
（ぜひ読んでくれると嬉しいな⋆⋆❤︎）
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【資格・経歴】
■ メンタル心理カウンセラー
■ 上級心理カウンセラー
■ アスリートフードマイスター
■ ナチュラルフードコーディネーター
■ 全米ヨガアライアンス（RYT200）
■ トレーニング歴14年
■ 元ミスユニバース京都代表
【好きなこと】
◆ カフェでゆっくり過ごすこと
◆ 美味しいものを食べること・つくること
◆ 身体を動かすこと
（ピラティス・ヨガ・筋トレ・
ダンス・キックボクシング）
◆ 自然の中でゆったりすること
◆ 散歩すること
◆ 本を読むこと（特にエッセイが好き）
◆ 言葉を編むこと
◆ 人と繋がること
【好きな食べ物】
❤︎ たまご
❤︎ チーズ（特にモッツァレラ）
❤︎ いちご
❤︎ ビターなチョコ
❤︎ クロワッサン
❤︎ フレンチトースト
食べることは大好き。
「五感で味わう」ことを大切にしています。
【座右の銘・モットー】
“Eat well, Move well, Sleep well,
and Laugh a lot.”
『良く食べて、良く動いて、良く寝て、
よ〜く笑う』
“Fortune comes to those who smile.”
『笑う門には福来たる』